Latest Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

サッカーの基本的な能力を高めるトレーニング

サッカー上達に必要な基本トレーニングメニューを
惜しみなく収録しました。
1年間、このDVDをじっくりサッカーの上達するトレーニングをすることができます。


【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

第1弾DVDでは、サッカーの基本的な能力を高めるトレーニングを行います。

ドリブルのフェイントなどを練習するのが第1弾のDVDセットです。
Disc1 基本トレーニング(DVD約30分)
ディスク1では、ステップやボールコントロールなど、
基本的なトレーニングを詰め込みました。
越智隼人からのメッセージ
基本トレーニング1~12
ボールフィーリング1~9
二人で行うボールフィーリング1~8


Disc2 応用トレーニング(DVD約30分)
応用トレーニング編では、足でボールを扱うのに慣れるための
ボールタッチから始まり、
インサイドキックやインステップキックなどの各種キック、
ドリブルやターンなど試合で使えるテクニックを学びます。
ボールタッチトレーニング
各種キックのトレーニング
ヘディングのトレーニング
ドリブルのトレーニング
ターンのトレーニング


特にステップのトレーニングは、地味なトレーニングではありますが、
小学校時代に習得しておけば、後々とても大きな力になります。

足が固くてフットワークが苦手な子供でも、
繰り返しステップトレーニングを行うことで、徐々に改善していきます。
あきらめずに、楽しみながらトレーニングをしていきましょう。


「第2弾」超初級編から実践
実はこの第2弾は、初級編のつもりで制作した第1弾をお買い上げ頂いた皆様から、
「もっと初歩的なトレーニングメニューが知りたい」
という声を頂戴したので、
「超初級編」ということで第2弾を制作したのです。
この第2弾のトレーニングを、まずは1ヶ月間、
繰り返し繰り返し実践してみてください。

サッカーをする上でとても基本ながら、絶対に必要な動きや、
ボールの感覚を少しずつ覚えていくことができます。


【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

少年サッカーの練習法 初級向けのサッカー上達トレーニング

サッカーをする上でとても基本ながら、絶対に必要な動きや、
ボールの感覚を少しずつ覚えていくことができます。

情報があふれるこの時代、色々なサッカーに関係するDVDや本が出版されています。
当社で出版している、「一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法」をはじめ、
有名な元Jリーガーが出版しているものも多数存在します。
おそらく、これをお読みになっているみなさんも、
1つはサッカーの上達に関係するDVDや本をお持ちでしょう。

しかし、それらのDVDや本を、上手に活用できていますか?

一回見ただけで終わっていませんか?


【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

上手に活用できていない理由、

それは、プロのプレイヤー目線で描かれているために、
子供にとって再現性が低いものであったり、
少し読み進めたらもうボールの蹴り方講座だったりという内容なので、
見たり読んだりしても本当に自分にもできるかどうか、実感できていないからです。

大事なのは、家に帰ってからどんな練習をしたらいいのかということ

僕、越智隼人が今回みなさんに提案するのは、

「一人でもできる」「親子でもできる」

というコンセプトに基づいたサッカーのトレーニング方法です。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

複数人が必要なトレーニングは、クラブチームでも実践しているので、
あらためて知る必要も無いかと思います。

問題は、子供が家に帰ってきてから、
家の前で、近くの空き地で、
どんなトレーニングをしたらいいのかということです。

しかも休みの日に、一緒にトレーニングをするお父さん、お母さんが
サッカーをやったことが無いという場合がほとんどではないでしょうか。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

僕のクラブチームでも、子供たちは自主トレはするのですが、
やり方がわからずに、ただボールを蹴ったりして、
体を動かしただけでトレーニングをしたつもりになっているだけということが
多かったのです。


そこで、一人でもできるトレーニングを子供に教えてあげることで、
自主トレがとても意味のあるトレーニングになったり、
お父さん、お母さんはボールを差し出すだけでも、
とても練習効率の高いトレーニングを行うことができるのです。


意味のある自主トレが、後々に大きな差になるのです。


本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、

元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

サッカーにおいて、基礎が大事なのは当たり前

サッカーで覚えるべきことは、
高い技術でも、派手なプレーでもなく、しっかりとした「基礎」です。

小学生であれば、中学生になっても、
中学生であれば、高校生になっても、

上達の壁にぶつかることなく、ぐんぐん一直線に成長できるように、
間違いのない、正しい基礎を覚えさせることが大切です。


檜垣裕志のサッカーテクニック向上メソッド ~トッププレイヤーになるための利き足のポイントテクニック~ [HYS0001]

子どものやりたいようにさせたい、派手なプレーをさせたい気もちはわかります。

でも、サッカーの上達には、「練習する順番」があるのです。

いちばん成長できる時期なのに、上手くなるために後戻りして、
基礎からやり直しなんてことでは、あまりにかわいそうですよね。

本当に大事なものをおろそかにし、
わるいクセが染み付いてしまったのでは、元も子もありません。

しかし、サッカーにおいて、基礎が大事なのは当たり前。

元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

サッカー上達に必要な基本トレーニングメニュー

サッカー上達に必要な基本トレーニングメニューを
惜しみなく収録しました。

1年間、このDVDをじっくりトレーニングをすることができます。


子供たちにサッカーを楽しんで欲しいから。


ただそれだけです。


このDVDセットは、その目標を達成するための、最初の1歩になると確信しています



【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法


【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法


元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

サッカーの基本的な能力を高めるトレーニング

サッカーの基本的な能力を高めるトレーニングを行います

特にステップのトレーニングは、地味なトレーニングではありますが、
小学校時代に習得しておけば、後々とても大きな力になります。

足が固くてフットワークが苦手な子供でも、
繰り返しステップトレーニングを行うことで、徐々に改善していきます。

あきらめずに、楽しみながらトレーニングをしていきましょう。




自宅で、サッカー未経験の親御さんも一緒にトレーニングできる内容です


元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。