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少年サッカーの練習法 初級向けのサッカー上達トレーニング

サッカーをする上でとても基本ながら、絶対に必要な動きや、
ボールの感覚を少しずつ覚えていくことができます。

情報があふれるこの時代、色々なサッカーに関係するDVDや本が出版されています。
当社で出版している、「一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法」をはじめ、
有名な元Jリーガーが出版しているものも多数存在します。
おそらく、これをお読みになっているみなさんも、
1つはサッカーの上達に関係するDVDや本をお持ちでしょう。

しかし、それらのDVDや本を、上手に活用できていますか?

一回見ただけで終わっていませんか?


【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

上手に活用できていない理由、

それは、プロのプレイヤー目線で描かれているために、
子供にとって再現性が低いものであったり、
少し読み進めたらもうボールの蹴り方講座だったりという内容なので、
見たり読んだりしても本当に自分にもできるかどうか、実感できていないからです。

大事なのは、家に帰ってからどんな練習をしたらいいのかということ

僕、越智隼人が今回みなさんに提案するのは、

「一人でもできる」「親子でもできる」

というコンセプトに基づいたサッカーのトレーニング方法です。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

複数人が必要なトレーニングは、クラブチームでも実践しているので、
あらためて知る必要も無いかと思います。

問題は、子供が家に帰ってきてから、
家の前で、近くの空き地で、
どんなトレーニングをしたらいいのかということです。

しかも休みの日に、一緒にトレーニングをするお父さん、お母さんが
サッカーをやったことが無いという場合がほとんどではないでしょうか。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

僕のクラブチームでも、子供たちは自主トレはするのですが、
やり方がわからずに、ただボールを蹴ったりして、
体を動かしただけでトレーニングをしたつもりになっているだけということが
多かったのです。


そこで、一人でもできるトレーニングを子供に教えてあげることで、
自主トレがとても意味のあるトレーニングになったり、
お父さん、お母さんはボールを差し出すだけでも、
とても練習効率の高いトレーニングを行うことができるのです。


意味のある自主トレが、後々に大きな差になるのです。


本当に初歩のトレーニングから、
徐々にメニューをクリアしていき、
全てできるようになった後は障害の数を増やしたりスピードを上げたりするなど、
「何度も繰り返し活用できるトレーニングメニュー」を詰め込んだのが、

元Jリーガー、越智隼人のサッカー上達法です。

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法
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