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サッカーをする上でとても基本ながら、絶対に必要な

サッカーをする上でとても基本ながら、絶対に必要な動きや、
ボールの感覚を少しずつ覚えていくことができます。

特にDisc1のトレーニングは、
ウォーミングアップとしても使えます。

慣れてきたらペットボトルなどの障害物を増やしてみたり、
スピードを早くしてみたり、

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法


第1弾・第2弾セット 一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法


元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法
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